Au fil des articles qui viendront se compléter les uns les autres , je vous propose des recettes simples et équilibrées , ces recettes sont conçues de façon harmonieuse pour répondre à un équ...
Panj - Shabd (Sa Ta Na Ma )
Sa Ta Na Ma
Le mantra SaTaNaMa est appelé Panj Shabd :
se sont les cinq (Panj) sons primitifs (Shabd) S, T, N ,M et A
Le cycle de la vie à travers la vibration du so...
Cette série d’exercices de Yoga s’appelle Surya en référence à l’énergie solaire
Surya est le dieu Soleil dans la culture indou
Lorsque vous débordez d’énergie solaire, vous n’avez pas froid, v...
Recette très simple idéal comme boisson d'hiver.
Ingrédients:
1/4 de tasse de curcuma en poudre ou frais râpé très fin.
1/2 cuillère à café de poivre noir moulu
1/2 tasse d'eau filtrée
PREPARATI...
SAT KAR TAR MANTRA
Ce mantra est issu de la tradition Sikh.
SAT KARTAR
"Dieu est l'auteur de tout "
Ce mantra peut également être traduit par "FAISEUR DE VERITE " et, lorsqu'il est répété comm...
ANTAR NAAD Mantra
Appelé également "méditation Kabadshe"
"La totalité infinie est ici , partout. La créativité de l'existence est ici, partout "
" Sa Re Sa Sa
Sa Re Sa Sa
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Pancakes avec infusion Yogi Tea
Une très bonne recette pour Noel ou dés les premiers frima de la période blanche, sous -entendu l'hiver !!
Pour nous réconforter et nous faire du bien
Ingrédients:
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Le mantra
Aap sahee hoa sachay daa sacha doaa, har , har ,har
Le divin est mon refuge
Ce mantra est un joyau, il efface toute négativité extérieure / intérieure.
Il nous donne la protection et l'...
ADI SHAKTI
Kundalini Bhakti mantra
ADI SHAKTI NAMO NAMO
SARAB SHAKTI NAMO NAMO
PRITHAM BHAGVATI NAMO NAMO
KUNDALINI MATA SHAKTI NAMO NAMO
Je m'incline devant ...
MEDITATION DU LONG EK ONG KAR
Cette méditation est une méditation classique du Kundalini Yoga, c'est une des toutes premières méditations enseignées par Yogi Bhajan.
Yogi Bhajan le maître du Kun...
PAVAN GURU
PRAN BANDHA MANTRA
Prononciation:
PAVAN, PAVAN, PAVAN ,PAVAN ,PAR PARA ,PAVAN GURU,
PAVAN GURU, WAHE GURU, WAHE GURU, PAVAN GURU.
Pavan: le véhicule du Prana
Par Para : de l'au-de...
HARI OM TAT SAT
Cette courte combinaison de mots peut servir de clé pour ouvrir la porte de l’illusion qui nous maintient piégés dans les idées limitées que nous avons sur nous-mêmes.Cela nous fai...
Le nerf vague : ce grand messager du vivantIl existe dans notre corps un nerf dont on parle de plus en plus, comme s’il était devenu une nouvelle star...
Le Kundalini Yoga, yoga de la conscience, invite à revenir à soi, prendre sa juste place, libérer les conditionnements et nourrir sa vitalité et son feu intérieur.
Et si notre corps était bien plus qu’une mécanique ?
Entre anatomie fonctionnelle et anatomie yogique, découvrons deux regards complémentaires sur le corps, le souffle, l’énergie et la conscience. Une invitation à mieux comprendre nos pratiques de Kundalini Yoga pour donner encore plus de sens à chaque kriya, chaque respiration et chaque méditation.
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