ANANDITA, YOGA  * YOGA PRENATAL*Fleurs De Bach *Reiki  à Carignan-de-Bordeaux

 

Articles publiés par STELLA SMIERNOW

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PETIT DEJEUNER D'UNE YOGINIE PRESSEE

08 Fév 2023

Pudding aux graines de chia
Pour deux personnes:
500ml de lait de coco
2 Sachets de thé chaï ou 1 c à soupe de thé chaï en vrac
60g de graines de chaï
1 c à café d'extrait de vanille
200ml de crèm...

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ASSIETTE D'UNE YOGINIE PRESSEE

04 Fév 2023

 
Au fil des  articles qui viendront se compléter les uns les autres ,  je vous propose  des recettes simples et équilibrées , ces recettes sont conçues de façon harmonieuse pour répondre à un équ...

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PANJ - SHABD (Sa Ta Na Ma ) Kirtan Kriya

19 Jan 2023

 Panj - Shabd (Sa Ta Na Ma )
Sa Ta Na Ma 
Le mantra SaTaNaMa est appelé Panj Shabd :
se sont les cinq (Panj) sons primitifs (Shabd) S, T, N ,M et A
Le cycle de la vie à travers la vibration du so...

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SAT KAR TAR

16 Déc 2022

SAT KAR TAR MANTRA 
 
Ce mantra est issu de la tradition Sikh.
SAT KARTAR 
"Dieu est l'auteur de tout "
Ce mantra peut également être traduit par "FAISEUR DE VERITE " et, lorsqu'il est répété comm...

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sadhana

04 Juil 2022

 
La sadhana est votre pratique quotidienne du yoga, de la méditation et de  l’auto-réflexion .
C’est  l’épine dorsale de votre croissance spirituelle.
Je vous propose de vous acompagner pour mett...

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om dum durgayei Namaha

20 Avr 2022

 
Méditation avec le mantra
clic ici : OM DUM DURGAYEI NAMAHA.
C'est un mantra de guérison qui invoque la puissante énergie féminine Durga, la mère universelle, et sa compassion pour nous protéger...

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ADÈS TISAI ADÈS Méditation

29 Mar 2022

Méditer
AADAYS TISAY AADAYS  ,

AAD ANEEL  ANAAD  ANAAHAT ,

JUG JUG EKO VES
 
Vous trouverez plusieurs façons de l'écrire , peut-être de façon plus phonétique:
 
Ades Tise Ades
Aaad aneel anaad a...

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BREATHWALK

24 Fév 2022

Qu'est ce que la BREATHWALK ?

La Breathwalk ou marche consciente, issue du Kundalini yoga avec des grands principes est facile à apprendre, sa conception est sophistiquée et son impact puissant.
...

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Série pour les reins

13 Jan 2022

ZOOM SUR LES REINS
Les reins sont deux organes lovés au creux des lombaires, ils synthétisent l'énergie vitale de notre respiration , de notre mode de vie et le redistribue dans tout notre corps ,...

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Fleurs DE Bach, pour bien passer l'hiver.

06 Jan 2022

 
UN HIVER EN PHASE AVEC LA NATURE
 
Les Fleurs De Bach sont de merveilleux outils pour vous accompagner émotionnellement durant cette période hivernale
L'hiver commence le 05 Novembre et est à so...

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Les Fleurs De Bach c'est malin

30 Nov 2021

Comment reconnaître les "vrais" élixirs?
C'est souvent une question que l'on me pose , ou qui était récurrente  lorsque je travaillais en officine, je vais répondre à ces interrogations.
On entend...

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CHAPATI

31 Oct 2021

CHAPATI 
Les Chapatis sont des petits pains du Nord De l'Inde appelés aussi "roti" ou "fulka".
La farine de base est une farine complète de blé , mais vous pouvez également utiliser la farine de m...

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19 Jan 2023

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Sa Ta Na Ma 
Le mantra SaTaNaMa est appelé Panj Shabd :
se sont les cinq (Panj) sons primitifs (Shabd) S, T, N ,M et A
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