Et si notre corps était bien plus qu’une mécanique ?
Entre anatomie fonctionnelle et anatomie yogique, découvrons deux regards complémentaires sur le corps, le souffle, l’énergie et la conscience. Une invitation à mieux comprendre nos pratiques de Kundalini Yoga pour donner encore plus de sens à chaque kriya, chaque respiration et chaque méditation.
Habiter son corps autrement grâce au yoga : explorer le souffle, les sensations, les émotions et les cinq sens pour renouer avec soi et le vivant.
Quelle différence entre le yoga et le Pilates ? Origines, pratique, respiration, renforcement et dimension spirituelle : découvrez ce qui les distingue.
Prana, Pranayama, Ida, Pingala, Sushumna : découvrez le souffle vital et l’anatomie subtile à travers le Kundalini Yoga, les kriyas et la méditation.
Découvrez comment le Kundalini Yoga accompagne chaque étape de la vie et les grandes transformations du féminin : stress, cycles, grossesse, ménopause.
Découvrez une réflexion inspirée du yoga, du Tao et de la médecine traditionnelle chinoise pour retrouver notre lien au vivant et cultiver l'harmonie.
Découvrez le Kundalini Yoga, le yoga de la conscience. Une approche globale du bien-être pour mieux gérer le stress, les émotions et retrouver l'équilibre.
Découvrez comment le Kundalini Yoga, la respiration consciente et l’accompagnement psycho-émotionnel peuvent aider à mieux gérer le stress, apaiser le mental et retrouver un équilibre intérieur.
ASHTANG ET BIJ MANTRA
Un petit rappel simple des pricipaux mantras employés en Kundalini yoga , le Bij mantra que l'on compare à une graine
C'est le nom du ...
SAT NAM : BIJ MANTRA
Le BIJ mantra est un mantra graine un mantra semence, le plus utilisé dans la pratique du kundalini yoga.
C'est un mantra universel qu...
Pourquoi est-ce que je dis toujours SAT NAM avant de dire Bonjour ?
Sat Nam est la façon de se saluer des sikhs pratiquant le Kundalini Yoga, alors que les...
Elixir de Printemps "Détox"
1 cuillère à café de graine de fenouil
1 Cuillère à café de gingembre râpé
1 Cuillère à café de feuilles de menthe fraiches ou...
Et si notre corps était bien plus qu’une mécanique ?
Entre anatomie fonctionnelle et anatomie yogique, découvrons deux regards complémentaires sur le corps, le souffle, l’énergie et la conscience. Une invitation à mieux comprendre nos pratiques de Kundalini Yoga pour donner encore plus de sens à chaque kriya, chaque respiration et chaque méditation.
Habiter son corps autrement grâce au yoga : explorer le souffle, les sensations, les émotions et les cinq sens pour renouer avec soi et le vivant.
Quelle différence entre le yoga et le Pilates ? Origines, pratique, respiration, renforcement et dimension spirituelle : découvrez ce qui les distingue.
Création et référencement du site par Simplébo
