Stella Smiernow  ANANDITA * Yoga & Soins énergétiques *

 

14 rue lamothe, 33360 carignan de bordeaux, France
06 64 38 61 66
 

GOLDEN MILK


89 vues

Recette très simple idéal comme boisson d'hiver.

Ingrédients:

1/4 de tasse de curcuma en poudre ou frais râpé très fin.

1/2 cuillère à café de poivre noir moulu

1/2 tasse d'eau filtrée

 

PREPARATION DE LA PATE DOREE, 10 minutes :

Mélangez les ingrédients dans une casserole.

Remuez constamment à feu moyen pour obtenir une pâte épaisse.

Laissez ensuite le mélange refroidir.

Conservez votre pâte dans un petit bocal au réfrigérateur ( 30 jours max)

 

PREPARATION DU LAIT D'OR, 3 minutes:

Faites chauffer avec douceur 1 tasse de lait ou un lait végétal de votre choix (amande , coco, riz) rajouter 1/4 de c -à café ou plus suivant votre goût de pâte de curcuma.

1 cuillère à café d'huile de coco ou de sésame c'est mieux

Sirop d'agave ou miel selon votre goût.

 

Dégustez consciemment en sentant la chaleur et l'odeur du curcuma

Buvez le GOLDEN MILK dés que vous avez besoin d'une dose d'OPTIMISME !!!

 


Articles similaires

Derniers articles

À la une

Temps Méditation Kundalini Yoga

12 Avr 2024

Les Temps Proposés en Méditation dans le Kundalini YogaLe Kundalini Yoga, est une pratique ancienne et profonde, elle offre une multitude de techniques de m...

À la une

Humee Hum Brahm Hum

05 Fév 2024

Le Cinquième Chakra représente le pouvoir projectif du mot. Cela donne le pouvoir d’entendre et de dire la vérité. Cette méditation guérit votre chakra de la...

À la une

Jeûne et Moi

16 Nov 2023

Je partage mon expérience d'un jeûne hydrique de 7 jours .
J'ai mis peut-être 2 ans avant de me lancer dans cette folle aventure , riche d'expérience.
 Cess...

Catégories

Création et référencement du site par Simplébo

Connexion