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Long ek ong kar

Ek Ong Kar Sat Nam Siri Wahe Guru

26 Nov 2022

MEDITATION  DU LONG EK ONG KAR
Cette méditation est une méditation classique du Kundalini Yoga, c'est une des toutes premières méditations enseignées par Yogi Bhajan.
Yogi Bhajan le maître du  Kun...

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2 Sachets de thé chaï ou 1 c à soupe de thé chaï en vrac
60g de graines de chaï
1 c à café d'extrait de vanille
200ml de crèm...

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