Un espace dédié à l'accompagnement des émotions , à la transformation consciente , engagée.
C'est une approche holistique , transpersonnelle, avec différents outils les mieux adaptés à chacun , Le yoga, , le massage ayurvédique énergétique relaxant :MAER. Le reiki , les Fleurs De Bach , la communication non violente.
Je suis persuadée que notre vie est un jeu d'équilibre entre nos différentes énergies.
Etre serein avec soi-même, c'est arriver à gérer ses émotions bonnes ou désagréables, nous ne pouvons pas empêcher les émotions d'apparaître , c'est notre capacité d'adaptation face aux émotions à l'instant qui va nous nous permettre de nous y soumettre ou au contraire de les accueillir et de les transformer .
C'est notre capacité à observer notre état émotionnel , de sentir , ressentir et de savoir qu'est ce que j'en fait maintenant ?
Quel choix je fais? Je m'y soumet ou je les transforme?
Je vous accompagne pour vous permettre de révéler votre potentiel pour libérer aussi bien , les tensions, les crispations, que le mental et trouver la paix, l'harmonie, l'équilibre.
Le premier cours est gratuit et sans engagement. Ce Yoga est accessible à tous.
Les créneaux seront les suivants
Pour tout renseignement,
anandita.kundalini@gmail.com
Tél. : 06 64 38 61 66
03 DECEMBRE 6H30 / 8H00
STUDIO ANANDITA
14 RUE LAMOTHE
33360 CARIGNAN DE BORDEAUX