STELLA SMIERNOW, Yoga Relaxation Méditation Fleurs De Bach Reiki à Carignan-de-Bordeaux
OSE TA VIE . TOI SEUL LA VIVRA
Je suis persuadée que notre vie est un jeu d'équilibre entre nos différentes énergies.
Je vous accompagne pour vous permettre de révéler votre potentiel à travers le mouvement , le son , la parole, l'alimentation pour libérer aussi bien le corps que le mental.
« Vous avez le potentiel de tout faire,
encore faut-il que vous reconnaissiez ce potentiel. »
yogi Bhajan.
LES EVENEMENTS ANANDITA
" A venir "
Octobre rose
"Je suis une FEMME"
Créative,Sacrée & Invincible
Yoga *Relaxation au Gong * Méditation
Samedi 16 Octobre 2021
10h00 / 12h30 Dojo Carignan De Bordeaux (GPS: Chemin Gizard, complexe sportif )
Sur donation , l'ensemble des dons sera reversé à la ligue contre le cancer du sein.
Les hommes sont aussi les bienvenus ,car en chaque homme sommeil une femme.
Reprise des cours en présentiel à partir du 06 Septembre 2021 Pass sanitaire et protocole en vigueur obligatoire
Carignan De Bordeaux :
- Lundi 19h30 l'Odyssée
- Mardi 10h00 salle de Danse Yoga prénatal
- Mardi 19h00 salle polyvalente
- Mercredi 9h30 Dojo
- Mercredi 19h00 salle de danse
- Vendredi 9h30 salle de danse
Cours en ligne Jeudi 20h00
THE WAY OF METAMORPHOSIS
Retraite Kundalini yoga et alimentation énergétique vivante dans la région Bordelaise du 05 au 07 novembre 2021
La retraite se déroulera dans le fabuleux château Champcenetz , à quelques dizaines de kilomètres de Bordeaux dans l’entre deux Mers, un lieu riche en vibrations, entre ciel et terre, doté d’un panorama exceptionnel.
Durant 3 jours et 2 nuits, nous baignerons dans les énergies transformatrices du Scorpion et de celle de la mystique planète Neptune ,le mois de Novembre est celui de la prise de conscience , de la transformation, des changements profonds , de la METAMORPHOSE. A travers notre pratique et l’alimentation, nous explorerons ces différents chemins .
Le planning se déroule comme suit :
Arrivée le Vendredi 05 pour une première pratique et cercle d’ouverture à 18H30. Les chambres sont disponibles à partir de 17h00 .
2 pratiques quotidiennes une vers 7h00 le matin et l’autre en fin de journée avec Kundalini Yoga, tantra Yoga Danse & Méditation après diner
La retraite se clôturera le dimanche 07 Novembre vers 12h30 après une sadhana de 6h30 à 8H30 environ et un délicieux Brunch tous ensemble
En plus des deux pratiques quotidiennes, je vous proposerai d'expérimenter la « Breathwalk » marche consciente , mais aussi atelier cuisine , Tantra Yoga danse , relaxation au Gong ,cercle sacrée de guérison, méditation ,oracle, etc. Il y aura bien sur la possibilité de se faire masser par une professionnelle en massage et médecine Ayurvedique ( sur inscription non compris dans le package de la retraite, le préciser à l’inscription )
Pour plus d’informations, anandita.kundalini@gmail.com
"Il ne faut pas attendre d'être parfait pour commencer quelque chose de bien."
NOS COURS ET ACCOMPAGNEMENT
Le Kundalini Yoga Est un yoga puissant, il utilise le souffle, le rythme, des postures dynamiques ou statiques, le son , la relaxation et la méditation.
Stella propose des cours accessibles à tous , simple pour que chacun fasse l'expérience de l'instant présent , sans dualité et en restant humble avec soi même.
TANTRA YOGA DANSE
Tantra yoga ou yoga dansé Le yoga du 21 eme siècle ! Le Yoga Dansé est une variante du Kundalini Yoga, il vous permet de danser librement, de vous exprimer à travers votre corps, de vous relaxer longuement et profondément à travers une relaxation sonore , ou une relaxation guidée et faire l’expérience unique de la méditation. Le tout accompagné d’un mantra. Tantra yoga ou yoga dansé Le yoga du 21 eme siècle !
THERAPIE ENERGETIQUE
La thérapie énergétique Holistique repose sur un système basé sur l'humanologie. Pour se libérer des tensions pour permettre au souffle vital une réharmonisation total de l’être et ainsi trouver un équilibre corps-mental-esprit.
Apprendre également à mieux se connaitre retrouver la vitalité, l’énergie, la joie de vivre.
FLEURS DE BACH
Les Fleurs De Bach sont une méthode naturelle d’une très grande simplicité, chaque fleur au nombre de 38 correspond à une émotion et un état d’esprit. Les Fleurs De Bach, comme d’autres méthodes naturelles, soignent l’individu et non la maladie ou les symptômes.
REIKI
C’est un système de « guai-ri-son »qui permet à l’énergie vitale de mieux circuler dans tout le corps , dans toutes les cellules pour augmenter le taux vibratoire et ajuster le système nerveux. C’est un nettoyage énergétique qui agit directement sur la mémoire de la cellule afin de se libérer des mémoires de nos traumas passés et des schémas qui nous limitent.
Pour toute demande, n’hésitez pas à me contacter ! Stella SMIERNOW T. 06.64.38.61.66
anandita.kundalini@gmail.com
Réalisation & référencement
