STELLA SMIERNOW, Yoga Relaxation Méditation Fleurs De Bach Reiki à Carignan-de-Bordeaux

 

Kundalini Yoga

RELAXATION

THERAPIE ENERGETIQUE

MEDITATION

TANTRA YOGA DANSE

STELLA SMIERNOW, Yoga Relaxation Méditation Fleurs De Bach Reiki à Carignan-de-Bordeaux

Bienvenue sur le site de STELLA SMIERNOW

OSE TA VIE . TOI SEUL LA VIVRA

Je suis persuadée que notre vie est un jeu d'équilibre entre nos différentes énergies.

 Je vous accompagne pour vous permettre de révéler votre potentiel à travers le mouvement , le son , la parole,  l'alimentation pour libérer aussi bien le corps que le mental.

 

« Vous avez le potentiel de tout faire,
encore faut-il que vous reconnaissiez ce potentiel. »

yogi Bhajan.

LES EVENEMENTS ANANDITA

" A venir "

Octobre rose

"Je suis une FEMME"

Créative,Sacrée & Invincible

Yoga *Relaxation au Gong * Méditation

Samedi 16 Octobre 2021

10h00 / 12h30 Dojo Carignan De Bordeaux (GPS: Chemin Gizard, complexe sportif )

Sur donation , l'ensemble des dons sera reversé à la ligue contre le cancer du sein.

Les hommes sont aussi les bienvenus ,car en chaque homme sommeil une femme.

 

 

 

 

 

 

Reprise des cours en présentiel à partir du 06 Septembre 2021   Pass sanitaire et protocole en vigueur obligatoire

                                        Carignan De Bordeaux :

  • Lundi  19h30 l'Odyssée                
  • Mardi   10h00 salle de Danse Yoga prénatal
  • Mardi    19h00 salle polyvalente         
  • Mercredi  9h30 Dojo
  • Mercredi  19h00 salle de danse       
  • Vendredi 9h30 salle de danse

                                    Cours en ligne Jeudi 20h00

THE WAY OF METAMORPHOSIS

Retraite Kundalini yoga et alimentation énergétique vivante dans la région Bordelaise du 05 au 07 novembre 2021

La retraite se déroulera dans le fabuleux château Champcenetz , à quelques dizaines de kilomètres de Bordeaux dans l’entre deux Mers, un lieu riche en vibrations, entre ciel et terre, doté d’un panorama exceptionnel.

Durant 3 jours et 2 nuits, nous baignerons dans les énergies transformatrices du Scorpion et de celle de la mystique planète Neptune ,le mois de Novembre est celui de la prise de conscience , de la transformation, des changements profonds , de la METAMORPHOSE. A travers notre pratique et l’alimentation, nous explorerons ces différents chemins .

Le planning se déroule comme suit :

Arrivée le Vendredi 05 pour une première pratique et cercle d’ouverture à 18H30. Les chambres sont disponibles à partir de 17h00 .

2 pratiques quotidiennes une vers 7h00 le matin et l’autre en fin de journée avec Kundalini Yoga, tantra Yoga Danse & Méditation après diner

La retraite se clôturera le dimanche 07 Novembre vers 12h30 après une sadhana de 6h30 à 8H30 environ et un délicieux Brunch tous ensemble

En plus des deux pratiques quotidiennes, je vous proposerai d'expérimenter la « Breathwalk » marche consciente , mais aussi  atelier cuisine  , Tantra Yoga  danse , relaxation au Gong ,cercle sacrée de guérison,  méditation ,oracle, etc. Il y aura bien sur la possibilité de se faire masser par une professionnelle en massage et médecine Ayurvedique ( sur inscription non compris dans le package de la retraite, le préciser à l’inscription )

Pour plus d’informations, anandita.kundalini@gmail.com


"Il ne faut pas attendre d'être parfait pour commencer quelque chose de bien."

 

NOS COURS ET ACCOMPAGNEMENT

Le Kundalini Yoga  Est un yoga puissant, il utilise le souffle, le rythme, des postures dynamiques ou statiques, le son , la relaxation et la méditation.

Stella propose des cours accessibles à tous , simple pour que chacun fasse l'expérience de l'instant présent , sans dualité et en restant humble avec soi même.

 

TANTRA YOGA DANSE

Tantra yoga ou yoga dansé Le yoga du 21 eme siècle ! Le Yoga Dansé est une variante du Kundalini Yoga, il vous permet  de danser librement, de vous exprimer à travers votre corps, de vous relaxer longuement et profondément à travers une relaxation sonore , ou une relaxation guidée et faire l’expérience unique de la méditation. Le tout accompagné d’un mantra. Tantra yoga ou yoga dansé Le yoga du 21 eme siècle !

 

THERAPIE ENERGETIQUE

La thérapie énergétique Holistique repose sur un système basé sur l'humanologie. Pour se libérer des tensions pour permettre au souffle vital  une réharmonisation total de l’être et ainsi trouver un équilibre corps-mental-esprit.

Apprendre également à mieux se connaitre retrouver la vitalité, l’énergie, la joie de vivre.

 

FLEURS DE BACH

Les Fleurs De Bach sont une méthode naturelle d’une très grande simplicité, chaque fleur au nombre de 38 correspond à une émotion et un état d’esprit. Les Fleurs De Bach, comme d’autres méthodes naturelles, soignent l’individu et non la maladie ou les symptômes.

REIKI

C’est un système de « guai-ri-son »qui permet à l’énergie vitale de mieux circuler dans tout le corps , dans toutes les cellules pour augmenter le taux vibratoire  et ajuster le système nerveux. C’est un nettoyage énergétique qui agit directement sur la mémoire de la cellule afin de se libérer des mémoires de nos traumas passés et des schémas qui nous limitent.

Pour toute demande, n’hésitez pas à me contacter ! Stella SMIERNOW T. 06.64.38.61.66
anandita.kundalini@gmail.com

Réalisation & référencement Simplébo

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