STELLA SMIERNOW Thérapeute Holistique à Carignan De Bordeaux
Yoga , Fleurs De Bach , Reiki , Massage à Carignan-de-Bordeaux

STELLA SMIERNOW  ANANDITA YOGA

 

 

Antar Naad


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              ANTAR NAAD Mantra

       Appelé également "méditation Kabadshe"

"La totalité infinie est ici , partout. La créativité de l'existence est ici, partout "

" Sa Re Sa Sa

  Sa Re Sa Sa 

  Sa Re Sa Sa Rang

" Har re Har Har

  Har re Har Har

  Har re Har Har Harang "

 

* Sa : correspond à l'infini, la totalité, c'est l'élément " éther "

* Har : la puissance créatrice

 

C'est un mantra qui fait grandir notre posivité , notre optimisme face à l'existence, il nous fait ressentir sa présence tout autour de nous.

Il nous permet de se sentir en lien avec  l'EXISTENCE (souvent appelé Dieu dans d'autres traduction)

Il nous permet de développer une communication efficace, pour que nos paroles soient entendues à juste titre (action sur le 5e chakra, vishuda).

Il est dit également que ce mantra apporte la paix et la prospérité , ainsi que la sagesse du passé , du présent et du futur.

 

Durée : 11 à 31 minutes

C'est un mantra également pour les jours de pleine lune( enseigné pour la première fois en 1993)

 

Le cycle de la musique et du mudra est une clé qui ouvre la porte au flux de la Kundalini.une prise de conscience nouvelle vous donnera l'auorité naturelle pour faire des choix judicieux, vous serez paisible et solide.

 


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