Un temps pour souffler, se remettre sur pied et retrouver son élan.

Quand tout va trop vite, que le corps est fatigué et que l’esprit s’éparpille, il est parfois essentiel de s’arrêter. 

Cette retraite  s’adresse à celles et ceux qui ont besoin de reprendre des forces, après une période stressante, ou simplement pour retrouver une sensation de fluidité dans leur corps et leur quotidien.

Nous vous invitons à une retraite à quatre mains, pour prendre un nouvel envol et revenir à l’essentiel.

Cuisine énergétique avec Aurélie Native Cameline, pour se reconnecter aux sources du vivant.
 Tantra danse et kundalini yoga avec Stella, danse des mots et du corps pour libérer et transformer.
 Rituels pour renouer avec le souffle, apaiser le mental et inviter la spiritualité.Bain de Gong.
 Marches en Grande Champagne de Cognac, immersion dans la nature et les éléments.

Yoga – Méditation – Rituels – Cercles – Atelier-Cuisine vivante...

Un temps pour ralentir, respirer, se nourrir et se réaligner.
 

Pendant trois jours et deux nuits, nous vous accueillons en pension complète dans une bâtisse du XVIIIe siècle, un cadre simple et apaisant où tout est pensé pour que le corps relâche ses tensions : décor sobre et chic, feu de cheminée, silence de la campagne et bons repas préparés avec soin.

Un programme pensé pour relancer l’énergie.

Chaque jour, un rythme équilibré entre , mouvement et repos :

Nous accueillons un petit groupe de personnes (8/10) . Vous pouvez venir seul·e, en couple ou entre amis(es) chambres partagées (2 personnes )avec salle de bain et wc pour chaque chambre double. Possibilité d'avoir une chambre individuelle avec supplément .

Nous vous accueillerons le Vendredi 13 Mars à partir de 16h pour vous installer dans vos chambres.
Un petit thé et goûter d’arrivée vous seront servis et la première pratique aura lieu vers 17 h.
Le dîner sera pris tous ensemble vers 20h.