ESCAPADE YOGA À ESSAOUIRA
– Golf d’Essaouira – Novembre 2026
Du samedi 21 novembre au jeudi 27 novembre 2026
(5 nuitées – possibilité d’extension à 6 nuitées)
Et si vous vous offriez une parenthèse hors du temps…
Un voyage pour ralentir, respirer, ressentir…
Un espace pour revenir à l’essentiel, dans la douceur, la simplicité et la lumière du Maroc.
Une rencontre entre le Vinyasa Yoga de Pascale et le Kundalini Yoga de Stella, née d’une même envie : partager avec vous nos univers, nos pratiques et notre passion du yoga.
Nous vous invitons à vivre une parenthèse hors du temps lors d’une retraite de yoga à Essaouira, entre océan, nature et silence.
Essaouira est une terre profondément inspirante…Pour sa lumière unique, ses paysages bruts et paisibles, son énergie à la fois vivante et tranquille.
Mais aussi pour l’accueil sincère et généreux de ses habitants, leur présence simple et chaleureuse.
Pascale aime le faire découvrir à travers les partages, les repas, les balades, la connaissance de la culture de là -bas, les bonnes petites adresses, les conseils...
Durant cette escapade, nous partagerons ensemble :
Yoga Kundalini avec Stella
Yoga Vinyasa avec Pascale
Méditations et rituels précédent le Solstice d’Hiver
Balades & randonnées ,Terre Mer.
Hammam beldi
Découverte de la médina et de l’artisanat local
Massages (en supplément)
Atelier Cuisine végétale, locale et vitaminée, préparée et partagée avec cœur.
Côté cuisine, nous partagerons :
– déjeuners végétaux et vitaminés à la maison, accompagnés d’un jus détox bienfaisant.
Jus de fruits et fruits à souhaits...
– dîners concoctés ensemble, joyeux et équilibrés, où santé rime avec plaisir … Et un petit verre de vin bio, une bierre artisanale pour celles qui le souhaitent, parce que la vie est belle ainsi !
Et bien sûr, du temps pour vous : pour lire, vous reposer, flâner...
Notre retraite se déroulera dans une magnifique maison d’hôtes privée, un véritable havre de paix mêlant avec raffinement Orient et Occident.
Une oasis calme et lumineuse avec piscine, entourée de nature et bercée par le chant des oiseaux.Dans cette atmosphère intime, familiale et délicate, chaque détail invite au repos, à l’inspiration et au recentrage.
Un lieu précieux où l’on se sent accueilli, libre et profondément en sécurité.
Un moment pour prendre soin de soi
Se reconnecter à son corps, à son souffle et à sa lumière intérieure
Créer des liens vrais et authentiques
Se déposer et laisser émerger l’essentiel
Plus qu’un séjour, c’est un voyage intérieur que nous vous proposons de vivre ensemble.
Au plaisir de partager cette aventure avec vous
Renseignements & inscriptions ouvertes
Plus de détails et prix à la demande par mail :
Stella :anandita.kundalini@gmail.com
ou Pascale : maison.felisa@gmail.com
Stella — 06 64 38 61 66
Pascale -06.90.76.35.32
Atelier et matinée à thème
Matinée KUNDA -REBIRTH
SAMEDI 30 mai*Pleine Lune
9h30/12h30 Salle du Petit Bois
Ecole Maternelle Carignan de bordeaux
Voyage intérieur guidé par la respiration circulaire.
Libération des tensions, émotions enfouies et schémas limitants.
Un espace sécurisé pour se reconnecter profondément à soi.
Un temps de relaxation profonde, suivi d’un partage (facultatif) pour déposer ton expérience.
Retour en douceur, conseils d’intégration pour prolonger les bienfaits.
Une matinée spéciale, ouverte à tous (aucun niveau requis, même pour les non pratiquants de yoga) :
Une expérience profonde autour de la respiration et de l’énergie, pour :
- libérer les émotions
- se reconnecter au corps
- apaiser le mental
- élever son énergie vitale
- retrouver clarté intérieure et espace en soi
Pratiques dynamiques mêlant mouvements conscients, respiration et musique pour éveiller l’énergie Kundalini en toute sécurité.
Laisser circuler, libérer, ressentir.
La pleine lune soutiendra ce processus de libération et de transformation 
Ce sera un moment accessible, guidé avec douceur, où chacun avance à son rythme, dans un cadre bienveillant et sécurisé.
TARIF UNIQUE : 35€
Notre programme
Un temps pour souffler, se remettre sur pied et retrouver son élan.
Quand tout va trop vite, que le corps est fatigué et que l’esprit s’éparpille, il est parfois essentiel de s’arrêter.
Cette retraite s’adresse à celles et ceux qui ont besoin de reprendre des forces, après une période stressante, ou simplement pour retrouver une sensation de fluidité dans leur corps et leur quotidien.
Nous vous invitons à une retraite à quatre mains, pour prendre un nouvel envol et revenir à l’essentiel.
Cuisine énergétique avec Aurélie Native Cameline, pour se reconnecter aux sources du vivant.
Tantra danse et kundalini yoga avec Stella, danse des mots et du corps pour libérer et transformer.
Rituels pour renouer avec le souffle, apaiser le mental et inviter la spiritualité.Bain de Gong.
Marches en Grande Champagne de Cognac, immersion dans la nature et les éléments.
Yoga – Méditation – Rituels – Cercles – Atelier-Cuisine vivante...
Un temps pour ralentir, respirer, se nourrir et se réaligner.
Pendant trois jours et deux nuits, nous vous accueillons en pension complète dans une bâtisse du XVIIIe siècle, un cadre simple et apaisant où tout est pensé pour que le corps relâche ses tensions : décor sobre et chic, feu de cheminée, silence de la campagne et bons repas préparés avec soin.
Un programme pensé pour relancer l’énergie.
Chaque jour, un rythme équilibré entre , mouvement et repos :
Nous accueillons un petit groupe de personnes (8/10) . Vous pouvez venir seul·e, en couple ou entre amis(es) chambres partagées (2 personnes )avec salle de bain et wc pour chaque chambre double. Possibilité d'avoir une chambre individuelle avec supplément .
Nous vous accueillerons le Vendredi 13 Mars à partir de 16h pour vous installer dans vos chambres.
Un petit thé et goûter d’arrivée vous seront servis et la première pratique aura lieu vers 17 h.
Le dîner sera pris tous ensemble vers 20h.
Tarif de la retraite tout compris:
MODALITÉS
L’inscription à la retraite est validée par un acompte de 258 euros.
Cet acompte tient lieu de garantie de réservation et n’est pas remboursable.
Le solde 122€ est à verser le jour de la retraite.
Un paiement en plusieurs fois est possible, mais le solde sera à verser dans tous les cas le jour de la retraite.
EN PENSION COMPLÈTE ET ACTIVITÉS :
Prix / personne en duo : 258 €
122€ Hébergement
Supplément chambre individuelle 90€
Linge de lit et serviette fournis.
Tapis et coussin sur place.
Inclu dans le tarif
- Toutes les pratiques, activités et ateliers mentionnés dans le programme,
- Des repas végétariens : brunchs et dîners
- En cas et thé tisane café
" WORKSHOPS"
*18 JANVIER 2026 de 10h00 /12h30
Je chevauche le cheval de feu , l'An 1 .
Une matinée Tantra Yoga méditation et rituel de passage 2026 .
Ouvrons nous à ce nouveau cycle qui nous invite à vivre pleinement notre vie et à la saisir à pleines mains , à la créer avec notre propre lumière intérieure .
Tarif unique : 30€
Date : 16 Février 2025
Heure :9h00 /12h30
Lieu : Saint Eulalie
Au cours de cette matinée, nous allons plonger ensemble dans une expérience unique, guidée par des techniques de respiration qui favorisent la relaxation et l'introspection. Voici ce que vous pouvez attendre :
1. Introduction à la respiration holotropique : Nous commencerons par une présentation de cette pratique, ses bienfaits et son histoire.
2. Séance de respiration : Vous serez guidés à travers une session de respiration, accompagnée de musique spécialement choisie pour vous aider à vous immerger dans votre expérience.
3. Partage et intégration : Après la séance, nous prendrons un moment pour partager nos ressentis et nos découvertes, favorisant ainsi un espace de soutien et de connexion entre nous.
Cette matinée est une belle occasion de vous reconnecter avec vous-même, d'explorer vos émotions et de renforcer notre communauté. Que vous soyez novice ou déjà familiarisé avec la respiration holotropique, tout le monde est le bienvenu !
N'oubliez pas d'apporter un tapis de yoga ou une couverture pour être à l'aise pendant la séance.
