KITCHERY RECETTE : Haricots Mungos et riz.
C'est une nourriture parfaite , prédigérée. Elle est très digeste et nourrissante.
Très conseillée lors d'une mono-diète par exemple sur 3 ou 4 jours, su...
CHAPATI
Les Chapatis sont des petits pains du Nord De l'Inde appelés aussi "roti" ou "fulka".
La farine de base est une farine complète de blé , mais vous pouvez également utiliser la farine de m...
Et si notre corps était bien plus qu’une mécanique ?
Entre anatomie fonctionnelle et anatomie yogique, découvrons deux regards complémentaires sur le corps, le souffle, l’énergie et la conscience. Une invitation à mieux comprendre nos pratiques de Kundalini Yoga pour donner encore plus de sens à chaque kriya, chaque respiration et chaque méditation.
Habiter son corps autrement grâce au yoga : explorer le souffle, les sensations, les émotions et les cinq sens pour renouer avec soi et le vivant.
Quelle différence entre le yoga et le Pilates ? Origines, pratique, respiration, renforcement et dimension spirituelle : découvrez ce qui les distingue.
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