ANANDITA, YOGA  * YOGA PRENATAL*Fleurs De Bach *Reiki  à Carignan-de-Bordeaux

 

PANCAKES

08 Déc 2022 STELLA SMIERNOW Recettes saines

10 vues

Pancakes avec infusion Yogi Tea

Une très bonne recette pour Noel ou dés les premiers frima de la période blanche, sous -entendu l'hiver !!

Pour nous réconforter et nous faire du bien

Ingrédients:

- 60g de poudre d'amande

- 60g de farine d'épeautre

- 1 sachet de yogi tea traditionnel ou parfum de votre choix

-150ml de lait d'amande

-1/2 càc de poudre à lever 

-1 càc de cannelle

-1 càs de compote de pomme

 

PREPARATION :

Commencer par faire chauffer le lait d'amande jusqu'à ébullition.

Retirer du feu et plonger le sachet de yogi tea dans le lait et laisser  infuser 10 minutes.

Pendant ce temps, mélanger tous les ingrédients secs dans un saladier .

Lorsque le yogi tea est suffisamment infusé dans le lait, incorporer le aux ingrédients secs en mélangent intimement et en dernier rajouter  la compote.

Mélanger bien le tout.

Faire cuire les pancakes dans une poêle spéciale.

Servir avec les toppings de votre choix : pommes caramélisées, fruits frais de saison, boule de glace, ou bien encore une crème de haricots rouges  azukis  "ANKO "....

 

C'est prêt pour la régalade !!!

 

 


Articles similaires

Derniers articles

À la une

PETIT DEJEUNER D'UNE YOGINIE PRESSEE

08 Fév 2023

Pudding aux graines de chia
Pour deux personnes:
500ml de lait de coco
2 Sachets de thé chaï ou 1 c à soupe de thé chaï en vrac
60g de graines de chaï
1 c à café d'extrait de vanille
200ml de crèm...

À la une

ASSIETTE D'UNE YOGINIE PRESSEE

04 Fév 2023

 
Au fil des  articles qui viendront se compléter les uns les autres ,  je vous propose  des recettes simples et équilibrées , ces recettes sont conçues de façon harmonieuse pour répondre à un équ...

À la une

PANJ - SHABD (Sa Ta Na Ma ) Kirtan Kriya

19 Jan 2023

 Panj - Shabd (Sa Ta Na Ma )
Sa Ta Na Ma 
Le mantra SaTaNaMa est appelé Panj Shabd :
se sont les cinq (Panj) sons primitifs (Shabd) S, T, N ,M et A
Le cycle de la vie à travers la vibration du so...

Catégories

Réalisation & référencement Simplébo

Connexion

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.