Marche consciente

Le Kundalini Yoga, yoga de la conscience, invite à revenir à soi, prendre sa juste place, libérer les conditionnements et nourrir sa vitalité et son feu intérieur.

Et si notre corps était bien plus qu’une mécanique ?
Entre anatomie fonctionnelle et anatomie yogique, découvrons deux regards complémentaires sur le corps, le souffle, l’énergie et la conscience. Une invitation à mieux comprendre nos pratiques de Kundalini Yoga pour donner encore plus de sens à chaque kriya, chaque respiration et chaque méditation.

Habiter son corps autrement grâce au yoga : explorer le souffle, les sensations, les émotions et les cinq sens pour renouer avec soi et le vivant.