Stella Smiernow  ANANDITA * Yoga & Soins énergétiques *

 

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Humee Hum Brahm Hum


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Le mantra HUM MEE HUM BRAM HUM renforce le sentiment d'unité avec le Divin , nous sommes des êtres humains , le fruit de la création Brahma , nous sommes la création , nous n'allons pas vers la lumière , la lumière est en nous .

Ce mantra renforce notre apartenance DIVINE , il nous rappel que nous sommes tous inter connecté différents dans notre singularité  et en même temps semblable en tant qu'être humain.

Nous ne sommes pas s'éparés ,isolés ou en dualités nous sommes un avec la création .

La répétition de ce mantra favorise l'unité intérieur et un sentiment profond d'appartenance au grand tout à l'univers.

Bram Hum Nous sommes Divin.

Brahma, dans la religion hindoue, est considéré comme le dieu créateur de l'univers. Il fait partie de la trinité hindoue, aux côtés de Vishnu, le dieu préservateur, et Shiva, le dieu destructeur. Brahma est souvent représenté avec quatre visages, symbolisant les quatre Vedas (les textes sacrés hindous), et il est associé à la création, à la sagesse et à la connaissance.

La méditation suivante est donnéee pour  pouvoir entendre et  dire la vérité qui nous rammène au Divin à la sagesse 

 Cette méditation guérit votre chakra de la gorge afin qu'il puisse fonctionner de manière optimale. L'équilibre hormonal qui résulte d'une thyroïde équilibrée procure une sensation de bien-être, un visage clair et lumineux et de la grâce.

On dit que si vous faites cette méditation pendant 11 minutes par jour pendant 18 mois, votre visage ne vieillira pas et cela vous donnera de l'endurance, de l'intuition et inversera la maladie.

 

 

L'enregistrement de Humee Hum Brahm Hum par Nirinjan Kaur peut être utilisé ou chanté sur un ton monotone. 

Chantez le mantra Humee Hum avec la racine de la langue et en tenant fermement un Neck Lock.

 

Mantra : Humee Hum Brahm Hum

Je suis moi Je suis la lumière du Divin

 

Posture : Asseyez-vous dans une pose facile avec une colonne vertébrale droite et un tour de cou ferme.

Mudra : Les bras sont tendus et les mains sont en Gyan Mudra. Les poignets reposent sur les genoux, paumes vers le haut.
Eye Focus : Concentrez-vous sur le bout du nez.
méditation-sur-rama_2
 

Continuez pendant 22 minutes.

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