STELLA SMIERNOW, Retraite yoga à Carignan De Bordeaux

*Janvier 28/01/2024 

"Les Fleurs De Bach pour accompagner les 4 Accords Toltèques"

" Le souffle sacré , le souffle Divin"

• Toutes les pratiques, activités et ateliers mentionnés dans le programme,

• Des repas végétariens : collations du matin, brunchs et dîners,

• L'accès libre au bain nordique et hammam.

                                                                   NOTRE PROGRAMME

Arrivée le 20 Octobre début de la retraite 10h00 fin le 22 Octobre 17h00

Nous utiliserons différents outils:

*KUNDALINI YOGA: Sadhana le matin

pour nous mettre dans une belle énergie pour la journée.

*CERCLES DE PAROLE:

Échange à travers la parole et l’écoute bienveillante, sans jugement et confidentielle

*MEDITATION ACTIVE D’OSHO

Pour lâcher -prise

*BREATH WALK

Marche consciente méditative

*Meditation AU GONG

*TANTRA DANSE

danse méditative instinctive, relaxation ,méditation sur un mantra de traditions sacré.

* Méditation de guérison de pleine lune

*Méditenfleurs, méditation guidée sur le chemin des fleurs et trouver les bons élixirs de guai-ri-son.(Fabrication de votre propre élixir et vous repartirez avec le flacon )

Et divers ateliers pour révéler votre plein potentiel  et aller plus loin dans l'état de concentration pour vous trouver , vous retrouver, vous accomplir consciemment.

OUVERT A TOUS sans conditions physiques pré-requises

REPAS Lacto-végétarien

RÉSERVATION ET CONFIRMATION AU PLUS TARD :

-10 jours avant la date du stage

Lieu de la retraite :

Domaine équithérapie Natifaence

24150 Baneuil

Tarif de la retraite tout compris: pension complète (prévoir draps ,taie d'oreiller, serviettes de toilette).

Dortoir :375€

Chambre individuelle: 395€

Arrhes à l’inscription: 50€

Infos/inscription:

Stella SMIERNOW:06.64.38.61.66

anandita.kundalini@gmail.com

www.ananditayoga.fr

Jean-François YAYER: 06.16.09.32.31

www.kundalinisadhana,fr

sadhana.yoga@aol.fr